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為什么生氣 受寒會(huì )腹脹?教你6招輕松改善!

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關(guān)鍵詞:#腹脹

不少人會(huì )有腹脹的經(jīng)歷。排除疾病原因,生活中有些行為也會(huì )導致腹脹。

為什么會(huì )腹脹?

1.不開(kāi)心會(huì )腹脹兩肋發(fā)脹,生氣時(shí)加重,排氣之后有所減輕,這是典型的肝郁氣滯型腹脹,往往是情志抑郁導致肝氣不舒,引起了腹脹。此時(shí)可選佛手行氣茶,取佛手片3克、陳皮3克、玫瑰花2克洗凈,放入杯中,熱水沖泡代茶飲,或稍煮飲用,能夠理氣消脹,適合心情不暢、兩側脅肋部有發(fā)脹感、經(jīng)常嘆氣、乳房脹痛,并在生氣時(shí)不適感加劇者。

2.受寒涼會(huì )腹脹脾腎陽(yáng)虛的人群中焦氣化無(wú)力,腹脹的同時(shí)往往有怕涼、受寒后腹脹加重的體驗。生活中比較常見(jiàn)的原因是飲食不當,比如吃過(guò)多生冷食物,損耗陽(yáng)氣。此時(shí)適用楂茴茶,取山楂5克、小茴香3克、紅茶2克或梅花2克,熱水沖泡代茶飲,或稍煮飲用,能夠溫中行氣,適合腹脹、平素怕冷、怕吃涼東西、喜歡喝熱水,而且受涼后癥狀加重者。

3、積飲食會(huì )腹脹

食積導致的腹脹人們最為熟悉,尤其是暴飲暴食、經(jīng)常聚餐的人,特點(diǎn)是在腹脹的同時(shí)有口臭,胃里反酸水。此時(shí)可以選擇楂麥茶,取焦山楂5克、炒麥芽5克、炒萊菔子3克,熱水沖泡代茶飲,或稍煮飲用,能夠消食化積,適合總是進(jìn)食過(guò)飽、過(guò)油膩,引起食欲下降、口臭、大便氣味臭穢且黏滯不爽者。

如何緩解腹脹?6招改善

1.摩肚臍雙手交疊,放在關(guān)元穴(臍中下3寸)處,繞肚臍輕揉畫(huà)圈,先順時(shí)針揉36圈,再逆時(shí)針36圈。

2.點(diǎn)中脘一手四指并攏,點(diǎn)揉中脘穴(臍中上 4寸),力度要柔和,順時(shí)針旋轉揉動(dòng)2~5分鐘。

3.揉關(guān)元五指并攏,用食指或中指指腹按揉關(guān)元穴30~60秒。

4.敲帶脈雙手握空心拳,放在身側,與肚臍同高,先用拳面從身側往后輕敲至脊柱兩旁,再慢慢往前敲,至肚臍后折返向后敲,如此往復36次。

5.按足三里用拇指按揉足三里穴(外膝眼下四橫指)30~60秒,以有酸脹感為宜。

6.揉太白用拇指按揉雙腳內側的太白穴(第1跖趾關(guān)節近端赤白肉際凹陷處)30~60秒,以有酸脹感為宜。

腹脹

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

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  • 脂肪肝為什么腹脹
    回答:脂肪肝是由于肝內屯積了太多脂肪而引來(lái)的炎癥,能引來(lái)脂肪肝的原因會(huì )有許多的,主要就是不良的生活方式和飲食生活習慣,脂肪肝的患者大多數并無(wú)明顯癥狀,當然也有部分患者會(huì )再次出現右上腹部的脹痛或者肝部隱痛以及乏力等的非特異性的癥狀。能引來(lái)脂肪肝患者腹痛的癥狀,主要可能會(huì )是由于脂肪在肝臟細胞內的大量堆疊,引發(fā)了被膜的牽拉或者韌帶受壓迫而致使的。另外也有可能是由于暴飲暴食或者大量喝啤酒所引發(fā)的。需要強調的是遵循病員的講述,要勞逸結合,多食瓜果蔬菜,忌辛辣刺激。
    老年人長(cháng)期臥床腹脹怎么辦
    回答:老年人長(cháng)期臥床腹脹可以通過(guò)飲食調整和藥物治療。老年人由于長(cháng)期臥床,胃腸動(dòng)力異常引起腹脹,可以先進(jìn)行飲食調整,增加飲食中膳食纖維的含量,適當飲水,減少豆制品、乳制品等容易產(chǎn)氣的食物也可以輔助按摩腹部,促進(jìn)胃腸動(dòng)力。如果經(jīng)過(guò)飲食調整效果不理想的,可以加用消化酶如胰酶制劑輔助消化、口服乳果糖腸道益生菌改善腸道微生態(tài),軟化大便增加大便中水分含量。也可以根據排便情況,增加胃腸動(dòng)力藥物如莫沙必利、伊托必利等。如果腹脹不緩解,建議到醫院進(jìn)一步檢查,以免漏診器質(zhì)性疾病引起的腹脹。
    老人長(cháng)期腹脹怎么辦
    回答:老人長(cháng)期腹脹,應該注意日常飲食習慣。很多老年人長(cháng)期腹脹都和不良飲食有關(guān)系,所以患者應該在醫生指導下,服用助消化類(lèi)藥物,也可以服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物。另外益生菌類(lèi)藥物也能緩解長(cháng)期腹脹的現象,同時(shí)可以改善胃腸道功能紊亂。建議老年人出現腹脹后,可以服用益生菌類(lèi)藥物緩解癥狀。老年人應該在生活中保持清淡的飲食習慣,同時(shí)保持清晨排便的好習慣。另外在春秋兩個(gè)季節,一定要注意及時(shí)添加衣服,如果腹部有不適感,可以使用熱水袋對腹部進(jìn)行保暖。
    腸粘連引起腹脹怎么辦
    回答:腸粘連引起腹脹需要采取措施有:1.禁食療法。因為禁食療法能夠幫助胃腸減輕自身壓力,同時(shí)還可以降低胃腸梗阻。2.灌腸療法。可以選擇含量為1%的鹽水來(lái)灌腸,能夠起到刺激胃腸蠕動(dòng)的作用。3.抗生素療法。可以幫助人體消除因為腸道梗阻導致的細菌感染。4.中醫療法。比如中草藥桃仁、赤芍以及大黃等可以緩解腹脹癥狀。平時(shí)飲食方面注意少食多餐、流質(zhì)食物,比如面條、面湯等,以免增加胃腸負擔,每天順時(shí)針按摩腹部增加胃腸蠕動(dòng)。
    寶寶腹脹放屁多是怎么回事
    回答:胃腸脹氣也稱(chēng)腹脹不適,是消化系統疾病普遍的病癥之一,可分為功能性和器質(zhì)性病變引發(fā),在醫治前要明確腹脹的原因,給予針對性的醫治。母乳喂養的媽媽飲食肯定要注重,盡大概防止進(jìn)食以上提到的產(chǎn)氣多的食品。母乳喂養的媽媽飲食肯定要注重,盡大概防止進(jìn)食以上提到的產(chǎn)氣多的食品。母乳喂養的媽媽飲食一定要注意,盡量避免進(jìn)食以上提到的產(chǎn)氣多的食物。
    老人心臟病會(huì )引起腹脹嗎
    回答:老人患有心臟病是會(huì )引起腹脹的。因為老人本身身體就非常虛弱,身體器官也在老化,而心臟病會(huì )導致右心衰竭,右心衰竭會(huì )引發(fā)胃腸道充血和供血不足,從而導致腸胃蠕動(dòng)和消化吸收障礙,出現腹脹的現象。所以,老人患有心臟病能夠引起腹脹,甚至還有可能導致老人身體更加虛弱,從而出現其他嚴重的疾病。所以老人在患有心臟病初期時(shí),就要立即去醫院進(jìn)行治療。
    胃炎腹脹不消化愛(ài)放屁怎么辦?
    回答:胃炎患者再次出現腹痛不消化,可以適當的給患者口服增進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物以及助消化的藥物,看如何有轉好必要的時(shí)候可能會(huì )需要有給與口服抗幽門(mén)螺桿菌感染的藥物,具體藥物的用法用量要在臨床診斷醫生的指導下運用,在日常生活當中,適當的多吃許多容易吸收的食物,有助于疾病的紓解。特別聲明不要私自濫用藥物,適當的在戶(hù)外活動(dòng),避免勞累過(guò)度。
    肝癌晚期進(jìn)食后腹脹是怎么回事
    回答:肝癌晚期進(jìn)食后出現腹脹,可能的原因有:第一,肝癌晚期患者消化能力下降,胃腸蠕動(dòng)減弱,進(jìn)食后食物會(huì )長(cháng)時(shí)間滯留在胃腸道,就有可能會(huì )出現腹脹的情況。第二,肝癌晚期出現腹腔腫大的淋巴結可以壓迫到胃,使胃腔縮小,進(jìn)食后引起縮小的胃腔感覺(jué)到腹脹的情況。第三,腫大的肝臟也會(huì )壓迫到胃以及腸管,進(jìn)食后使胃和腸管增大就可能會(huì )擠壓到腫大的肝臟而表現為腹脹的癥狀。第四,肝癌晚期患者很容易出現大量的腹水擠壓胃腸道,進(jìn)食后會(huì )使胃腸道膨脹,腹腔內容物增加就會(huì )出現腹脹的情況。
    腸梗阻引起腹脹怎么緩解
    回答:腸梗阻引起的腹脹需要對癥治療。如果是不完全性的腸梗阻,患者仍然能有少量的排氣和排便,可以通過(guò)軟化食物、潤腸通便的方法治療,在一定程度上可以緩解腹脹的癥狀,通常情況下可以喝芪蓉潤腸口服液,外用開(kāi)塞露或灌腸等,都能夠對腹脹起到一定作用。但是,如果腸梗阻的情況嚴重,出現了完全性的腸梗阻,通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。具體的治療方案要根據不同的腸梗阻病因進(jìn)行對癥處理,比如腸道腫瘤引起的腸梗阻,通常需要進(jìn)行腸道腫瘤切除手術(shù)治療。
    腸梗阻引起腹脹是什么原因
    回答:腸梗阻分為機械性腸梗阻和動(dòng)力性腸梗阻。只要是出現了腸梗阻,食物消化吸收或胃腸道功能就會(huì )出現障礙。食物不能被及時(shí)消化吸收就會(huì )導致腹脹,即使此時(shí)不再進(jìn)食,胃腸道內的食物分解后產(chǎn)生的氣體也會(huì )導致腹痛、腹脹。還有其他的原因,因為腸梗阻的病因不同。比如,如果是腸扭轉引起的腸梗阻,除了會(huì )導致食物通道堵塞和胃腸道功能下降以外,長(cháng)時(shí)間的扭轉會(huì )導致腸管水腫,這也是引起腸梗阻患者出現腹脹的重要原因之一。
    膽囊腺瘤切除五年最近總腹痛腹脹是怎么了
    回答:膽囊腺瘤切除后的患者,會(huì )在短期內出現一些手術(shù)并發(fā)癥,包括腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良等。很少有術(shù)后5年還會(huì )出現消化道癥狀,雖然比較少,但是確實(shí)存在。由于膽囊是貯存、濃縮膽汁的器官,與食物消化和吸收具有重要作用,因此膽囊切除以后會(huì )出現消化不良的癥狀。很多患者在恢復期以后,癥狀大都可以逐漸消失。但是臨床研究發(fā)現,確實(shí)有極少數的患者會(huì )終身存在消化道癥狀,大量進(jìn)食油膩食物后會(huì )加重。除此之外還要警惕其它疾病造成,比如腸梗阻、癌癥等。
    膽囊炎會(huì )引起腹脹嗎
    回答:膽囊炎會(huì )引起腹脹。膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎,一般是由于膽道梗塞,膽汁淤積造成感染而形成炎癥,他的主要癥狀是發(fā)熱,腹痛,腹脹等,平時(shí)常因為著(zhù)涼或者暴飲暴食而誘發(fā),可以應用抗生素治療,如有膽囊結石,可以考慮做膽囊切除手術(shù),大部分膽囊炎患者經(jīng)治療后愈后良好,慢性膽囊炎患者如果不進(jìn)行手術(shù),會(huì )持續存在,平時(shí)一定要注意不要著(zhù)涼,清淡飲食,盡量不要吃油膩的食物。
    肺癌晚期肝腹水腹脹怎么辦
    回答:肺癌晚期腹水腹脹可以通過(guò)藥物治療和手術(shù)治療等方法緩解。1、藥物治療:患者可以遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療,能有效緩解肺癌晚期腹水腹脹的癥狀。2、手術(shù)治療:比如肺癌晚期患者,在癌細胞的作用下,誘發(fā)腹水,伴有嚴重的腹脹和肺癌晚期的不適癥狀,可以進(jìn)行腹腔導管引流手術(shù),從而達到治療效果。建議肺癌晚期腹水腹脹的患者需要合理規劃飲食總量,適當運動(dòng),優(yōu)先選擇清淡易消化的食物,如苦瓜、雞蛋、大米粥等方式進(jìn)行治療。
    腸梗阻腹脹怎么辦
    回答:腸梗阻腹脹,可采用胃腸減壓、抑制胃腸道液體分泌、外科手術(shù)等方法解決。腹脹的程度和梗阻部位有關(guān),可見(jiàn)胃形或腸形。1.胃腸減壓。多采用鼻胃管減壓,持續負壓引流,減少腸內積聚的氣體或液體,減輕腸腔的膨脹。胃腸減壓有利于腸壁血液循環(huán),減少腸壁水腫,減輕腹腔內壓,改善因膈肌抬高所致的呼吸循環(huán)障礙。2.抑制胃腸道分泌液體。適當使用抑酸劑,甚至生長(cháng)抑素等藥物,有助于減少胃腸道分泌。3.手術(shù)治療。嚴格把握適應證和禁忌證。
    胃潰瘍導致腹脹的幾率有多高
    回答:胃潰瘍導致腹脹的幾率是很高的,大約會(huì )占90%以上,腹脹也是胃潰瘍的主要癥狀之一。胃潰瘍患者胃部黏膜受到了損傷,出現了潰瘍面,保護層已經(jīng)被破壞,胃酸分泌多。當攝入食物后,食物直接刺激分泌更多的胃酸,對胃黏膜造成刺激,形成惡性循環(huán),使患者出現惡心、反酸、嘔吐、腹脹、腹痛等不適。胃潰瘍的治療要咨詢(xún)醫生,服用抑制胃酸的藥物,比如蘭索拉唑和保護胃黏膜的藥物。如果存在有幽門(mén)螺旋桿菌感染,要吃阿莫西林、甲硝唑片根除。平時(shí)要注意飲食清淡,不吃酸辣食品,保持愉悅的心情。
    右上腹脹痛是肝癌嗎
    回答:肝癌可以出現右上腹脹痛不適,但右上腹脹痛不一定是肝癌,也可見(jiàn)于其它疾病,如細菌性肝膿腫、阿米巴性肝膿腫、外傷性肝破裂、肝血管瘤破裂出血;膽道疾病,如急性膽囊炎、膽囊結石、肝膽管結石、急性梗阻性化膿性膽管炎;結腸肝曲疾病,如結腸肝(脾)曲綜合征、結腸肝(脾)曲癌性梗阻;其他如右下大葉性肺炎、重型肝炎、右(左)側胸壁皮膚帶狀皰疹、右側肋軟骨炎、急性右側心力衰竭等。因此出現右上腹脹痛不適,建議及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查,再排除肝癌的情況下,不要漏診其它疾病。
    老年人腹脹怎么辦
    回答:老年人腹脹應該根據引起腹脹的病因進(jìn)行相應的治療。1.如果是因為老年人消化功能減退,進(jìn)食后消化不良引起腹脹,可以應用消化酶輔助治療。2.如果因為運動(dòng)減少、臥床、糖尿病、胃腸輕癱等引起的胃腸動(dòng)力異常,可以加用胃腸動(dòng)力藥物,如莫沙必利、伊托必利治療。3.如果腹脹是由于胃炎、消化性潰瘍所致,可以應用抑酸藥如奧美拉唑、泮托拉唑和黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、瑞巴派特等治療。4.如果腹脹是由于腸梗阻等病因引起,應禁食水、胃腸減壓、灌腸,必要時(shí)手術(shù)治療。5.如果腹脹是由于腹腔積液引起的,需要積極治療原發(fā)病,利尿、補充蛋白、放腹水治療。老年人腹脹,應該先到醫院檢查,明確病因后再進(jìn)行治療。
    腎結石會(huì )引起腹痛腹脹嗎
    回答:腎結石有可能會(huì )引起腹痛腹脹,并且還有可能會(huì )導致腰部出現疼痛或者是血尿,而且還會(huì )引起惡心嘔吐或者是發(fā)熱等全身癥狀,可能是由于代謝異常引起的,還有可能是因為尿路感染或者是尿路梗阻的原因。如果不是很?chē)乐兀话憧梢圆扇”J氐姆椒ㄖ委煟热缍嗪人蛘呤嵌噙\動(dòng),并且也可以采取口服排石顆粒治療,嚴重者可能需要手術(shù)。
    肝癌會(huì )導致腹脹嗎
    回答:肝癌有可能會(huì )引起腹脹。且肝癌引起腹脹的原因有很多種,大致可分為如下幾類(lèi):第一,肝臟惡性腫瘤本身長(cháng)大導致的腹脹。由于惡性腫瘤會(huì )不斷增殖長(cháng)大,當肝臟的惡性腫瘤不斷生長(cháng)時(shí)會(huì )撐大肝臟的包膜,導致肝臟腫大,引起腹脹癥狀,這是肝臟本身的占位性病變引起的。第二,腹水導致的腹脹。許多肝癌患者都是由肝硬化發(fā)展而來(lái)的,即使不是,絕大多數肝癌患者晚期都會(huì )伴有肝硬化,而肝硬化又是導致腹水的重要原因之一,因此肝癌合并肝硬化的患者,通常都會(huì )伴有腹脹的癥狀。第三,肝癌引起消化不良引起腹脹。肝臟是重要的消化器官之一,參與人體的消化過(guò)程。肝臟發(fā)生病變,會(huì )導致人體消化功能異常,造成消化不良,進(jìn)而導致腹脹癥狀。
    膽囊炎會(huì )腹脹嗎
    回答:膽囊炎腹脹跟腸梗阻的腹脹還是有所不同的,主要是還是比較肚子偏脹、飽脹,詢(xún)問(wèn)病史,結合B超,很容易做出一個(gè)很簡(jiǎn)單的判別。但是如果通過(guò)消炎解痙等等一系列治療,病人膽囊炎的情況得到改善,這個(gè)腹脹跟著(zhù)也會(huì )明顯地得到一個(gè)緩解,得到一個(gè)解除。膽囊炎個(gè)別病人會(huì )引起肚子脹,尤其在膽囊炎癥程度比較嚴重的時(shí)候,出現滲出,這些滲出液會(huì )引起病人覺(jué)得肚子脹、排便不舒服。

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